轉知尖石鄉衛生所健康宣導
＊菸不上身，健康一身＊
1.公共場所及3人以上室內工作場所全面禁菸，違者最高罰1萬元。
2.勇於拒菸，未滿18歲者不得吸菸及禁賣菸品給18歲以下青少年。
3.菸熄滅後在環境中殘留的汙染物就是三手菸，對兒童更是無形傷害，致癌隱形殺手!
4.守護家人健康!我家不吸菸，健康每一天。
5.吸菸有害健康，戒菸專線0800-63-63-63。
肥胖防治:
「動動150、健康一定行!」
「健康腰圍自己量、腰圍890、遠離代謝症候群！」
「烹調除少油、少鹽、少糖之外，也記得天天五蔬果（每天至少3份青菜及2
份水果）、健康跟我走!」
國民營養:
「買鹽看標示！好鹽要加「碘」！
活躍老化:
「護腎三三、用藥五不」
食品安全:
「完整標示、塑用安心」
「購買停看聽、認識食品添加物、安心吃下肚!」
預防食品中毒五要件：
1.要洗手2.要新鮮3.要生熟食分開4.要徹底加熱5.要低溫保存。
毒品防治宣導：
1. 反轉毒害四行動:珍愛生命、防毒拒毒、知毒反毒、關懷協助(戒毒專線0800770885請請您-幫幫我)
2. 拉ｋ一時，尿布一世：Say NO!!絕對不要輕忽K他命的危害!
3. 小心!新興濫用藥物就在你身邊
別因一時的好奇，而造成一輩子無法挽回的遺憾。拒毒五招教你拒絕「新興濫用藥物」！
●第一招：直接拒絕 ●第二招：遠離現場 ●第三招：轉移話題
●第四招: 自我解嘲 ●第五招: 友誼勸服
愛滋病防治:
預防愛滋病應用安全性行為，無論是在口腔、肛門、陰道等方式性交時，皆須全程正確使用保險套。
尖石鄉衛生所關心您的健康
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